Autor: Equipe Biopoint.com.br
BCAAs, funcionam ou não?
Há anos, a suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) é considerada uma estratégia interessante entre treinadores com o objetivo de melhorar a recuperação muscular de esportista... Read More
Devo consumir 3 ou 5 gramas de Creatina?
No Brasil, a indicação feita pelo Ministério da Saúde são 3g de Creatina por dia, nos USA são 5g. A Creatina é um dos suplementos mais consumidos em todo o planeta, e no Brasil não é diferent... Read More
Relato sobre a Whey Bar Crunch da Probiótica
Olá pessoal, tudo bem? Hoje estou aqui pra falar de mais um lançamento no mercado de suplementos alimentares, a Whey Bar Crunch da Probiótica. Trata-se de uma barra de proteínas diferenciada, com ... Read More
Os melhores suplementos para quem pratica musculação
Uma dúvida muito comum no mundo fitness é qual suplemento utilizar para ganhar massa muscular e/ou perder gordura corporal. A melhor resposta para essa questão é simples: DEPENDE. Cada pessoa tem ... Read More
Termogênicos que podem auxiliar no equilíbrio metabólico
Ao iniciar o atendimento ao paciente, o nutricionista pode identificar alguns fatores pró inflamatórios, oxidantes e que estão contribuindo para a retenção líquida e sensação de cansaço extre... Read More
Atlhetica lança novo sabor do Best Whey
A Atlhetica Nutrition é uma das maiores fabricantes de suplementos do Brasil e sem dúvida a que está em maior crescimento na atualidade. Muito desse crescimento se deve ao fato da marca ter lançad... Read More
Magnésio: essencial no metabolismo energético e proteico
Os benefícios do magnésio para a nutrição são muitos. Alguns deles se dão através do seu papel na absorção de outros nutrientes e por ser um mineral importante em várias reações celulares,... Read More
Relato sobre o Therma Pro Hardcore da Integralmédica
A prática de exercícios é sempre benéfica a saúde, porém para alcançar determinados objetivos, são necessários hábitos básicos para atingir resultados desejados. Como por exemplo treino con... Read More