Afinal, quais são os benefícios da Semente de Chia?
A semente de Chia, além de colaborar para o bom processo digestivo, auxilia no emagrecimento. Ao entrar em contato com líquidos, como a água ou até mesmo com o suco gástrico, a Chia forma uma espécie de gel, aumentando de volume. É desta forma que ela contribui para o processo de emagrecimento, dando sensação de saciedade.
Outra propriedade interessante é a ação antioxidante, que ajuda a neutralizar os radicais livres e a evitar o envelhecimento precoce da pele.
Outra apresentação do produto é a Chia em cápsulas, que é a fonte natural mais rica em ômega-3, ganha até mesmo da linhaça. O Ômega-3 já provou em várias pesquisas que auxilia de diversas maneiras no emagrecimento, pois possui poder antiinflamatório nas células de gordura, eliminando-as, regula os níveis de colesterol e triglicerídeos e controla o apetite.
Especialistas recomendam o uso da semente de Chia principalmente para diabéticos, hipertensos, vegetarianos e praticantes de atividade física, devido aos seus inúmeros benefícios.
Emagreça com saúde, consumindo diariamente a semente de Chia!
Onde encontrar?
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