Você já experimentou o Mycellar Casein, da Integral Médica?

As proteínas são indispensáveis para o ganho de massa muscular magra e para recuperação da mesma. A Caseína é uma proteína derivada do leite, com digestibilidade lenta. Quando comparada a outras proteínas, como as da soja e a do soro de leite, verificamos que a caseína aumenta consideravelmente os níveis de BCAA no sangue, além de manter esta concentração alta por mais tempo. Mycellar Casein é ideal para quem precisa maximizar o tempo de absorção de nutrientes.

Por manter o balanço positivo por até 5 ou 6 horas, o ideal é que Mycellar Casein seja consumida entre as refeições ou na hora de dormir. É uma boa opção para substituir a Albumina, que também é de digestibilidade lenta.

É importante ressaltar que Mycellar Casein contém diversos aminoácidos, importantes para fornecer energia e evitar a fadiga durante o treino e melhorar a recuperação após os exercícios físicos.

Para o preparo, basta diluir de 1 a 2 scoops do produto em 200 – 300ml de água ou leite desnatado. Basta consumir antes de dormir para que seu organismo se mantenha nutrido por várias horas.

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