Os Benefícios da Linhaça!

Você conhece os Benefícios que a Linhaça pode trazer ao organismo?

A linhaçaé rica em ácidos graxos essenciais (Ômegas 3 e 6), que são indispensáveis ao bom funcionamento do organismo. A linhaça controla os níveis de colesterol, o que reduz a gordura corporal.

Na semente de linhaça, também encontramos uma elevada quantidade de fibras, que regulam a função intestinal e melhoram o sistema imunológico. Em mulheres, auxilia no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa e na prevenção do câncer de mama e de ovário. Em homens, auxilia na prevenção do câncer de próstata. Para atletas, o teor de proteína na linhaçase destaca não só pela quantidade, mas principalmente pela qualidade, pois é extremamente equilibrada em três aminoácidos, diretamente ligados ao desempenho atlético.

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Linhaça

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