Olá pessoal, tudo bem? Todos nós já ouvimos falar dos aminoácidos e que eles são muito importantes para praticantes de atividades físicas em geral. Hoje vamos falar um pouco mais sobre os BCAAs ...Read More
Todas as pessoas têm algum objetivo na vida: Ter a casa própria, um carro, uma família, um bom emprego, viajar mundo afora… Sonhamos alto e nos esforçamos para atingir esses objetivos. Quand...Read More
A clorofila, pigmento que dá a cor verde às plantas e vegetais e também responsável pela troca de gases nas plantas, está sendo muito comentada pelas suas propriedades benéficas ao corpo humano....Read More
O inverno está com os dias contatos e quando o calor começar a tomar conta, algumas pessoas ficarão desesperadas por ainda não estarem em forma. O “projeto verão” deve ser um plano anual, on...Read More
A Corrida de Mountain Bike Cross-Country é praticada em terrenos acidentados, com montanhas, trilhos e rochas por exemplo, dando uma dificuldade extra aos praticantes. A adrenalina fica a mil! A mo...Read More
O Triatlo é uma competição que exige grande resistência dos atletas. É uma prova que reúne corrida, natação e ciclismo, um após o outro. As provas acontecerão nas seguintes datas: Masculino:...Read More
Que a Whey Protein (Proteína do Soro do Leite) é ótima na recuperação muscular para quem é adepto da musculação ou alguma atividade física desgastante, todos já sabem. Porém, existem muita...Read More
Uma corrida de bicicleta é algo incrível, emocionante, disputada e imprevisível. Contrarrelógio é uma modalidade de ciclismo, onde os atletas largam individualmente e percorrem um percurso estipu...Read More
O Ciclismo de Estrada foi a primeira modalidade esportiva a ser disputada em cima de uma bicicleta. Essa competição ocorreu no dia 31 de maio de 1868, no Parc de Saint-Cloud, em Paris. Quem venceu...Read More
Olá pessoal! Aqui você poderá conferir dia a dia a tabela de medalhas das Olimpíadas Rio 2016 atualizada. O evento começou no do dia 05 e acaba dia 21 de agosto de 2016, no Rio de Janeiro/Bras...Read More