Que tal começar o dia com uma Panqueca de Whey Protein?

Seu café da manhã não está muito nutritivo? Suas manhãs parecem cansativas devido ao café da manhã ser pouco nutritivo? Pois seus problemas estão resolvidos! Agora, você pode preparar uma deliciosa Panqueca de Whey Protein para poder começar muito melhor o dia. Com uma boa alimentação logo ao acordar, o dia se torna mais produtivo e melhora seu humor.

Vamos à receita da Panqueca de Whey Protein?

Ingredientes:

– 4 colheres (sopa) de Whey Protein, do sabor de sua preferência

– 2 xícaras de leite desnatado

– 1 xícara de farinha de trigo ou integral

– 1 ovo

– 2 colheres (sopa) de óleo

– Mel ou geléia para acompanhar.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador, fazendo um creme consistente. Aqueça a frigideira com o óleo de coloque a massa da panqueca em porções, para fritar. Deixe-as pequenas e grossas.

Dica: Você pode escolher o Whey Protein sem sabor e acrescentar peito de peru, milho, tomate ou qualquer outro ingrediente de sua preferência. Use sua imaginação e crie deliciosas panquecas.

Rendimento: 10 panquecas pequenas.

Se você está sem tempo de ficar preparando esta receita, não tem problema. A Probiótica lançou a  Pancake Whey, uma massa de panqueca pronta para ser feita, basta misturar água. Está disponível na Biopoint, nos sabores Banana e Frango.