O consumo de suplementos alimentares está cada vez mais presente no dia a dia de quem frequenta a academia ou pratica qualquer atividade física. Seja para potencializar os resultados ou apenas para ...Read More
Nesses últimos anos, o consumo de Suplementos Alimentares teve grande aumento no mundo todo. Seja para suprir a necessidade de nutrientes em atletas ou para pessoas que buscam uma melhor qualidade de...Read More
A Glutamina é um dos aminoácidos não essenciais presentes no organismo, sendo componente das proteínas dos seres vivos. É não essencial pois o organismo é capaz de produzi-la conforme a necessi...Read More
Olá pessoal, tudo certo? Hoje vamos falar um pouco sobre um assunto muito discutido entre os praticantes de atividades físicas que consomem Whey Protein. Melhor comprar Whey Protein Isolado ou Conce...Read More
Olá pessoal, tudo bem? Hoje vamos falar sobre dois alimentos que são amplamente consumidos por quem faz atividades físicas, trata-se da Batata Doce e da Batata Inglesa. A primeira é uma das querid...Read More
Que tal preparar um Bolo de Whey Protein? Na hora do lanche, geralmente comemos o que vier pela frente, sem pensar se é nutritivo ou não. As vitaminas, minerais, proteínas e carboidratos são funda...Read More
Os Suplementos Hipercalóricos são uma mistura de carboidratos de alto índice glicêmico (como Maltodextrina), proteínas, vitaminas e minerais. Em alguns produtos, ainda encontramos colágeno, os �...Read More
Uma das coisas inevitáveis para quem quer músculos aparentes e definidos é que não haja muita gordura corporal. A forma mais eficaz de eliminar essa gordura é praticar exercícios físicos e ter ...Read More
Você conhece a creatina? Sabe como ela age no seu organismo? Sabe como funciona e se precisa fazer saturação? E sobre o ciclo de consumo? Vemos muito no mundo do fitness, dúvidas sobre esse produt...Read More
Você já deve ter ouvido falar em aminoácidos ou em BCAA, mas você sabe o que são e para que servem na Suplementação Alimentar? BCAA é a junção de 3 aminoácido essenciais, ou seja, que o org...Read More