Uma dúvida muito comum no mundo fitness é qual suplemento utilizar para ganhar massa muscular e/ou perder gordura corporal. A melhor resposta para essa questão é simples: DEPENDE. Cada pessoa tem ...Read More
O Mr. Olympia 2016 aconteceu nos dias 15, 16, 17 e 18 de setembro, em Las Vegas, e contou com a participação dos melhores e mais famosos fisiculturistas do planeta. Foi uma competição emocionante....Read More
Todas as pessoas têm algum objetivo na vida: Ter a casa própria, um carro, uma família, um bom emprego, viajar mundo afora… Sonhamos alto e nos esforçamos para atingir esses objetivos. Quand...Read More
Que a Whey Protein é um dos suplementos mais usados no mundo, isso você provavelmente já deve saber, mas você conhece a sua história e de onde ela surgiu? Como todos sabem, o whey é a proteína...Read More
Nesta época do ano, é comum que as pessoas deem o máximo de si em seus treinamentos visando o shape perfeito para o verão, muitas vezes, sem cuidados médicos/nutricionais, buscando apenas a esté...Read More
Desde 1965, o Mr. Olympia é a maior competição de fisiculturismo do planeta. Esse ano promete ser ainda mais emocionante, afinal o evento está completando 50 anos de existência. Ela está sendo ...Read More
O Arnold Classic Brasil desse ano está repleto de novidades na área da Suplementação Esportiva. Uma das marcas que lançará diversos produtos na feira é a Integralmédica. A Integralmédica, pio...Read More
O Arnold Classic Brasil é um evento multiesportivo, voltado para empresas e para o público em geral. Ele abrange diversas áreas esportivas, como fisiculturismo, lutas e fitness. São apresentadas...Read More
Olá pessoal, hoje vamos apresentar um artigo bem interessante dos nossos amigos do Blog Frango com Batata Doce. Boa leitura! Ninguém poder “dar a cara a tapa” na musculação sem ter alguns conh...Read More
O colágeno é uma proteína importantíssima produzida pelo nosso organismo. Sua função é dar firmeza, ou seja, proporcionar sustentação às células, mantendo-as unidas, sendo o principal compo...Read More