Existem alguns tipos de Whey Protein que são mais vistos no mercado, no vídeo abaixo você poderá entender as diferenças entre eles. Alguns exemplos são o Whey Concentrado, o isolado e o hidrolisado.
Nós já falamos a respeito dessas diferenças em outros post, veja abaixo:
Suplementação | Tire suas dúvidas sobre Whey, BCAA, Creatina, Packs, etc.
Saiba quais são os tipos de Whey Protein e quais seus benefícios.
O Whey Protein é um suplemento fundamental para quem pratica alguma atividade física e deseja ter uma melhor recuperação e reconstrução muscular. Ele é consumido de maneira regular por atletas e pode ser ingerido tranquilamente por qualquer pessoa em busca de saúde e qualidade de vida.
Agora que você já entende um pouco mais sobre o suplemento Whey Protein, dê uma olhada no link abaixo e escolha o que mais se encaixa no seu perfil.
LINHA COMPLETA DE WHEY PROTEIN
Lembramos que é muito importante você consultar um nutricionista para receber a melhor indicação de Suplementos conforme as suas necessidades.
Um abraço e bons treinos!