Cãibras musculares associadas ao exercício e sua relação com a nutrição
Por Diane Benini Nutricionista CRN2 11181 Mestre em Ciências da Reabilitação – UFCSPA Pós-Graduada em Nutrição Esportiva e Treinamento Físico – UNISINOS Antropometrista ISAK Nível 2 As cã... Read More
Relato sobre a Maltodextrina da Atlhetica Nutrition
Primavera, estação de temperatura amena, tempo mais seco, dias perfeitos para prática de exercícios. Ao anoitecer, nota-se que os parques começam a ter mais movimento, e acabam enchendo com pes... Read More
Feliz Ano Novo!
Final de ano é momento de refletir… Como foi nosso ano? Conseguimos conquistar nossos ideais? Será que realmente lutamos por eles? Neste novo ano que se inicia, esperamos poder caminhar ainda ... Read More
E o verão está chegando!
KEEP CALM, HIDRATE-SE E BONZEIE-SE Uma das estações mais aguardada do ano está chegando. Sim, o verão. Ah o verão. Sol, calor, férias, praia, mar, clubes, piscinas. A estação onde quem treinou... Read More
Conheça as Cafeínas da Integralmédica
A variedade de suplementos alimentares está cada vez maior. São novas formulações, concentrações, tecnologias… tudo para que o produto consiga se adaptar a rotina de cada atleta. Com os te... Read More
Proteína Isolada – Conheça as vantagens de seu consumo
Obtido a partir do soro do leite, o whey protein isolado apresenta uma grande concentração de proteína de alto valor biológico, pelo menos 90% por porção. Essa filtragem é mais bem aproveitada ... Read More
Consumir Whey Protein diminui a Pressão Arterial
Como um dos dois principais grupos de proteína encontrada no leite, o Whey Protein é usado em uma ampla variedade de alimentos tais como sorvetes, pão e fórmulas infantis. Como suplemento alimenta... Read More
Tipos de Whey Protein | Nutricionista explica as diferenças
Existem alguns tipos de Whey Protein que são mais vistos no mercado, no vídeo abaixo você poderá entender as diferenças entre eles. Alguns exemplos são o Whey Concentrado, o isolado e o hidrolis... Read More