O Gel Carboidrato é um grande aliado em provas de longa duração!
Seja na academia ou em competições, sabe-se que é importante hidratar corretamente o corpo e ingerir carboidratos, substâncias fundamentais para o funcionamento do organismo, principalmente quando se fala em desempenho. É por conta dessa necessidade que existe o Gel Carboidrato, energético disponível em sachê, recomendado pela praticidade e eficiência durante o esporte e, além de tudo, proporciona recuperação adequada dos músculos.
O consumo do Gel Carboidrato ajuda a recarregar os estoques de energia!
Os géis possuem concentrações variadas de carboidratos, vitaminas e minerais. Alguns também contém cafeína, um estimulante energético. Os efeitos podem variar conforme sua dieta. Se ela for balanceada, os resultados serão melhores.
Uma dica é consumi-los da seguinte maneira:
Exercícios/Competições de até 1 hora: Apenas água
Duração de 1h30min: 1 Sachê de Gel a cada 45 minutos
Duração de 2 horas: 1 Sachê a cada 30 minutos (a partir dos 40 minutos)
Duração de 3 horas: 1 Sachê a cada 25 minutos (a partir dos 40 minutos)
Duração de 4 horas: 1 Sachê a cada 20minutos (a partir dos 40 minutos)
OBS: É importante ter o acompanhamento de um profissional, para saber a dose certa a ser consumida.
Na Biopoint, você encontra o Gel Carboidrato de diversas marcas:
ZV7 (Zipvit) – Fornece uma maior quantidade de carboidratos. Por ser um sachê maior em quantidade que os outros, é possível dividir a dose em duas.
Carb Up (Probiótica) – Sachê a base de maltodextrina, carboidrato de ótima absorção.
Carb Up Black (Probiótica) – Além dos carboidratos, contém cafeína.
Vo2 Energy Gel (Integral Médica) – Contém carboidratos e também 1 grama de proteína.
Eles estão disponíveis em diversos sabores. São vendidos em unidades ou em caixas fechadas, tornando-os mais baratos. Escolha o seu e melhore sua performance nos exercícios.
Aqui você sempre encontra o produto ideal para conquistar seu objetivo com mais facilidade e sem prejudicar sua saúde.