Os atletas consomem os nutrientes necessários todos os dias? Para que os atletas atinjam seus melhores resultados, a dieta tem um papel fundamental, afinal, são os nutrientes que o indivíduo ingere...Read More
Atletas precisam de uma boa dieta, para ter bons resultados! Independente do esporte que pratica, um atleta deve tomar um cuidado muito especial com o que se alimenta e hidrata em seu dia-a-dia. O pri...Read More