Olá pessoal, tudo bem? Hoje vou falar um pouco sobre um suplemento que está sendo muito consumido e tem atraído a atenção de diversos profissionais da área da saúde, nutricionistas e treinadores espalhados em todo o Brasil, trata-se do suplemento Waxy Maize.

Nós já falamos sobre o Waxy Maize aqui no blog e das suas diferenças em relação a Dextrose e a Maltodextrina, veja abaixo:

Entenda a diferença entre Maltodextrina, Dextrose e Waxy Maize

PORQUE DEVO CONSUMIR CARBOIDRATOS?

Os carboidratos são a principal fonte de energia para que nosso corpo consiga realizar as atividades diárias, a gordura também exerce essa função mas não com a mesma eficiência. Os carboidratos evitam que nossa glicose baixe, prevenindo tonturas, fraqueza e a fadiga muscular. Quem pratica atividades físicas precisa ingerir uma quantidade muito maior de carboidratos do que uma pessoa sedentária. Eles são importantes tanto no momento do esforço como na recuperação muscular e energética.

E PORQUE COMPRAR WAXY MAIZE?

O waxy maize apresenta uma característica molecular que combina rápida absorção e liberação gradativa, ou seja, é diferente de outros açúcares simples que provocam alterações glicêmicas significativas. Quando comecei a usar o waxy maize com meus pacientes, foi nítida a diferença na performance. Passado algum tempo, o que tínhamos observado na prática foi confirmado pela ciência, ou seja, a vantagem do uso de waxy maize se comparado com as tradicionais fontes de carboidrato, como a maltodextrina e a dextrose. – Nutricionista Rodolfo Peres

MINHA EXPERIÊNCIA COM O SUPLEMENTO

Desde que comecei a treinar, sempre faço o uso de alguma fonte de carboidratos através da suplementação. No começo usava Maltodextrina, depois passei para a Dextrose e agora entrei definitivamente na era do Waxy Maize. Já experimentei diversas marcas, entre elas BP Suplementos, Integralmédica, Max Titanium, Optimum e Atlhetica.

Quando comecei a usar o Waxy Maize, achei um pouco estranho e pensei que não iria me acostumar e voltaria para a Dextrose no próximo pote. Mas eu estava enganado, depois de consumir por uns 3 dias eu já me acostumei totalmente, gostei muito do sabor que ela dá ao shake com whey protein, além de proporcionar uma consistência mais cremosa.

EMBALAGEM

Normalmente encontrado em potes, uma das únicas marcas que tem Waxy Maize em refil é a BP Suplementos. Isso significa um preço final um pouco inferior as suas concorrentes. A embalagem da BP é de 1kg, existem também potes um pouco maiores como por exemplo o Waximaize da Integralmédica que tem 1,5kg.

SABOR

Todos que consumi eram sem sabor, isso porque gosto de misturar diretamente com o Whey Protein e assim não alterar o sabor do mesmo. Quando comparado a Dextrose, o Waxy Maize tem sabor menos marcante, ele não deixa o seu shake mais doce. Ele apenas altera a consistência e mínima coisa no sabor. Isso me agradou muito!

SOLUBILIDADE

Todos Waxy Maize que já experimentei se dissolveram facilmente na água com a ajuda de uma coqueteleira. Gosto de utilizar a Blender Bottle ou qualquer outra coqueteleira com misturador.

RESULTADOS

Faço um treinamento que busca o ganho de peso sem perder resistência no ciclismo, sei que é complicado ter bons resultados em dois esportes tão diferentes, mas gosto tanto de musculação quanto de ciclismo, não vou deixar nenhum deles. Fui aconselhado pela minha nutricionista a usar o Waxy Maize logo após todos treinos de musculação, e manter outra fonte de carboidratos (dextrose, malto) após os treinos de ciclismo. Não posso afirmar que o Waxy Maize é responsável pelos resultados positivos que estou tendo, na verdade é o conjunto de ações. Tenho conseguido ganhar peso (massa muscular) sem perder a resistência e até melhorando o desempenho no ciclismo.

Resumindo, o Waxy Maize é um suplemento diferenciado que pode ser muito útil na dieta de qualquer pessoa que deseja ganhar Massa Muscular ou melhorar o desempenho físico. É importante que você procure apoio de um profissional especializado, um nutricionista poderá ajudar muito e diminuir a distância para o sucesso. Pense nisso!

ONDE COMPRAR WAXY MAIZE

Loja virtual com entrega em todo Brasil: http://www.biopoint.com.br/suplementos-alimentares/waxy-maize

Lojas Físicas: http://www.biopoint.com.br/lojas

DICA DE SUPLEMENTO | GLYCO HD | RODOLFO PERES by ATLHETICA

Recentemente a Atlhetica Nutrition desenvolveu um suplemento em parceria com o Nutricionista Rodolfo Peres, o Glyco HD Glycogen Complex. Em seus ingredientes podemos encontrar três fontes de carboidratos, o Waxy Maize, a Palatinose e a Ribose. O primeiro você já conhece ou acabou de conhecer, já a palatinose é um carboidrato extraído da beterraba e tem ação semelhante ao Waxy Maize. A ribose é um carboidrato simples e participa de diversas estruturas químicas do organismo, a sua suplementação aumenta a energia melhorando a performance durante os exercícios.

Esse suplemento é realmente diferenciado e não tem similar até agora no mercado, fica a dica para quem deseja um produto de extrema qualidade. Se quiser comprar o Glyco HD e receber em casa, acesse: http://www.biopoint.com.br/glyco-hd-glycogen-complex-12kg-atlhetica-nutrition

Espero ter ajudado um pouco no seu dia a dia!

Bons treinos!