Uma dúvida muito comum no mundo fitness é qual suplemento utilizar para ganhar massa muscular e/ou perder gordura corporal. A melhor resposta para essa questão é simples: DEPENDE. Cada pessoa tem ...Read More
Primavera, estação de temperatura amena, tempo mais seco, dias perfeitos para prática de exercícios. Ao anoitecer, nota-se que os parques começam a ter mais movimento, e acabam enchendo com pes...Read More
Hoje você vai conhecer o que são os Mix Proteicos, em especial o Protein Premium da Atlhetica Nutrition. O QUE É MIX PROTEICO OU BLEND PROTEICO? É o nome dado para produtos que são um mix de di...Read More
A Glutamina é um dos aminoácidos não essenciais presentes no organismo, afinal o organismo é capaz de produzi-la conforme a necessidade de cada indivíduo. Ela é encontrada em maior abundânci...Read More
O R4:1 Integralmédica é um ótimo suplemento para ciclista O Suplemento para Ciclista mais utilizado atualmente é aquele que contém carboidratos e proteínas em uma combinação ideal para uma boa...Read More
Olá pessoal, tudo bem? Todos nós já ouvimos falar dos aminoácidos e que eles são muito importantes para praticantes de atividades físicas em geral. Hoje vamos falar um pouco mais sobre os BCAAs ...Read More
Todas as pessoas têm algum objetivo na vida: Ter a casa própria, um carro, uma família, um bom emprego, viajar mundo afora… Sonhamos alto e nos esforçamos para atingir esses objetivos. Quand...Read More
Que a Whey Protein (Proteína do Soro do Leite) é ótima na recuperação muscular para quem é adepto da musculação ou alguma atividade física desgastante, todos já sabem. Porém, existem muita...Read More
Os Hipercalóricos são suplementos para ganho de peso. Bom, isso você já sabia né? Explicando melhor, basicamente os suplementos hipercalóricos têm como função principal fornecer suporte ener...Read More
O BCAA é um dos suplementos alimentares mais consumidos pelas pessoas que praticam alguma atividade física. Algumas buscam o ganho e a recuperação de massa muscular, outros não querem sentir aque...Read More