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Categoria: Massa Muscular

Ganhar massa muscular é o objetivo da maioria das pessoas que praticam exercícios físicos. Aqui você tem dicas de alimentação, suplementação e exercícios para aumentar a massa magra.

Dúvidas se a dieta cetogênica é a melhor aposta para emagrecer? Confira!

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11 de março de 201912 de março de 2019 Admin Biopoint
Manter o corpo em déficit calórico, restringindo o consumo de carboidratos como pães, massas e arroz branco e elevando a ingestão de gorduras e proteínas: esse é o segredo da dieta que promete e... Read More
BCAAs, funcionam ou não?

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4 de janeiro de 20191 de fevereiro de 2019 Equipe Biopoint.com.br
Há anos, a suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) é considerada uma estratégia interessante entre treinadores com o objetivo de melhorar a recuperação muscular de esportista... Read More
Devo consumir 3 ou 5 gramas de Creatina?

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10 de junho de 20181 de fevereiro de 2019 Equipe Biopoint.com.br
No Brasil, a indicação feita pelo Ministério da Saúde são 3g de Creatina por dia, nos USA são 5g. A Creatina é um dos suplementos mais consumidos em todo o planeta, e no Brasil não é diferent... Read More
Os melhores suplementos para quem pratica musculação

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16 de março de 20187 de dezembro de 2018 Equipe Biopoint.com.br
Uma dúvida muito comum no mundo fitness é qual suplemento utilizar para ganhar massa muscular e/ou perder gordura corporal. A melhor resposta para essa questão é simples: DEPENDE. Cada pessoa tem ... Read More
Proteína Isolada - Conheça as vantagens de seu consumo

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12 de dezembro de 2016 Equipe Biopoint.com.br
Obtido a partir do soro do leite, o whey protein isolado apresenta uma grande concentração de proteína de alto valor biológico, pelo menos 90% por porção. Essa filtragem é mais bem aproveitada ... Read More
Consumir Whey Protein diminui a Pressão Arterial

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3 de dezembro de 20167 de dezembro de 2018 Admin Biopoint
Como um dos dois principais grupos de proteína encontrada no leite, o Whey Protein é usado em uma ampla variedade de alimentos tais como sorvetes, pão e fórmulas infantis. Como suplemento alimenta... Read More
Black Friday de Suplementos Alimentares na Biopoint

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23 de novembro de 2016 Equipe Biopoint.com.br
Está chegando o dia mais esperado do ano para os consumidores! O dia em que é possível comprar produtos pela internet com preços mais acessíveis. Nessa Sexta-feira (25) acontecerá a Black Friday... Read More
Tudo o que você precisa saber sobre os Mix Proteicos

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26 de outubro de 201626 de outubro de 2016 Equipe Biopoint.com.br
Hoje você vai conhecer o que são os Mix Proteicos, em especial o Protein Premium da Atlhetica Nutrition. O QUE É MIX PROTEICO OU BLEND PROTEICO?  É o nome dado para produtos que são um mix de di... Read More
Best Whey | Conheça esse novo suplemento da Atlhetica Nutrition

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21 de outubro de 201628 de dezembro de 2017 Admin Biopoint
A Atlhetica Nutrition acaba de lançar um suplemento diferenciado e que promete mudar o mercado de suplementação quando falamos em Whey Protein aqui no Brasil. Nós sempre ficamos com um pouco de in... Read More
Glutamina e seus Diversos Benefícios

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19 de outubro de 201620 de outubro de 2016 Equipe Biopoint.com.br
A Glutamina é um dos aminoácidos não essenciais presentes no organismo, afinal o organismo é capaz de produzi-la conforme a necessidade de cada indivíduo. Ela é encontrada em maior abundânci... Read More
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